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线上公益冥想 富足人生 资深冥想导师带领 赠一对一VIP咨询 居家静心 正念减压 缓解失眠焦虑 提升正面情绪

Tue, 18 Feb 2020 21:00:00 GMT+08 ~ Tue, 31 Mar 2020 22:00:00 GMT+08
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(Xian Shang Huo Dong)
深圳市呼吸间文化有限公司

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面对疫情,如何建立富足的思维

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在这次疫情下,你是否在担心今年的财务状况?

长达一个多月的关店无法复工,各行各业受到波及:

海底捞每停一天工,日亏损就高达8000万元;

龙头企业西贝都表示现金流撑不过3个月;

不知名的个体户、初创企业更是苦不堪言,

贷款负债经营、在盈利之前随时可能倒闭。


除了企业,每个个体,更是经历了人间百态:

有人被降薪减福利,还被迫天天在家加班熬夜;

有人没等到复工,企业已倒闭,自己被动失业了;

有人冒着感染风险,出门迎客,赚钱谋生,说:“如果不是为了生活,谁愿意呢”


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面对疫情的“洗礼”,我们只能被动等待?

有人活得、很丧,每天熬夜追剧玩游戏刷新闻,

也有人逆行而上,主动转行、副业兼职。


危机、危机、“危”中有“机”。

其实,受困的只是我们的身体,

心灵和大脑还是“自由”的,

只要我们愿意,永远有主动权和改变的能力。


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疫情当下,我们不仅需要通过运动强身健体

保证有革命本钱的好身体

更需要给大脑和心灵来个大保健

那就是——冥想


一起拥抱疫情,从心灵和头脑上转变想法,

突破“思维的囚徒”,唤醒内在的力量,

发掘大脑的潜能,实现人生的逆转。


冥想如何训练思维?

冥想 创意.jpg


冥想是适合当代都市人的,

一种给大脑运动和放松的方式,

是减压、放松、缓解焦虑、专注、

调节睡眠和情绪的一种刻意练习。



能量引导冥想练习的重点是:

引导者能够以声音、内心力量构建能量通道

让人们启动生命资源和内在展开工作

通过直觉的引导,调动身体的感受

从而收获疗愈、转变、完善、成长和突破



冥想的好处之一:缓解焦虑

冥想与大脑.jpg


科学研究表明:长期练习冥想,

能够让大脑中杏仁核的灰质减少,

前额叶灰质密度增加,

大脑左侧海马体灰质增厚,

而这些部位与情绪调控、专注力等有关,

有助于治疗焦虑、失眠、抑郁等负面情绪。



冥想的好处之二:提升免疫


情绪状态与免疫力密切相关,

稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。

情绪的安定会在身体中释放积极信号,

让身体调节到较高频率的感受中,

从而活跃免疫细胞,让身体的免疫力增强。


练习冥想可以让大脑放松、觉察情绪,

从而让情绪更加平稳。

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冥想带领老师

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当月课程表


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冥想主题:

  • 拥抱富足

  • 创造富足

  • 专注吸引

  • 邀请无限富足

  • 拥抱潜能

  • 本自具足(户外行走冥想)

  • 显化梦想


有资深冥想导师带领!!!
非纯音频或白噪音
小白也可轻松入门&进阶


时间:周二四六晚上21:00-22:00
地点:腾讯会议
收费:99元14天团体正念冥想(7天导师带领,7天自己练习)
          邀请3位朋友报名,免费参加
福利:凡报名的额外馈赠价值800元一次的一对一NLP咨询(潜意识与自己对话)
小助手微信:breathe336

呼吸间品牌介绍

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国内首家都市冥想品牌,在深圳应运而生,

旨在为都市人提供静心,镜心时空

重新找回爱与自己内在的连接,

重新唤醒生命的能量。

迄今已举办200多场冥想沙龙,

影响了近2000人通过冥想改变自己。









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国内首家都市冥想品牌,在深圳应运而生, 旨在为都市人提供放松减压、 重新找回爱与自己内在的链接,重新唤醒生命的能量。 迄今已举办200多场冥想沙龙, 影响了近2000人通过冥想改变自己。 提供服务: 线上课程、线下集体冥想、心理咨询、情绪疗愈、身心养生、读书会等社群沙龙

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